{"id":9166,"date":"2021-12-21T13:28:58","date_gmt":"2021-12-21T12:28:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ambulanciescatalunya.com\/?p=9166"},"modified":"2021-12-21T13:31:05","modified_gmt":"2021-12-21T12:31:05","slug":"normes-seguretat-muntanya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ambulanciescatalunya.com\/ca\/normes-seguretat-muntanya\/","title":{"rendered":"6 normes de seguretat a la muntanya d’hivern"},"content":{"rendered":"

Les activitats a l’aire lliure, les excursions, les escalades, etc. s\u00f3n molt saludables i recomanables per\u00f2\u00a0cal anar amb molta cura, estar ben preparat<\/strong> i seguir unes normes de seguretat a la muntanya<\/strong>\u00a0per evitar que un petit incident es pugui convertir en un problema greu.<\/p>\n

Per aix\u00f2, us volem recordar unes pautes b\u00e0siques de seguretat a la muntanya<\/strong>, que poden evitar accidents i aix\u00ed, gaudir de les teves excursions amb tranquil\u00b7litat.<\/p>\n

Com expliquen des de Bombers, el muntanyisme exigeix una bona preparaci\u00f3 f\u00edsica i una bona formaci\u00f3 t\u00e8cnica. Aquests s\u00f3n els consells de seguretat a la muntanya hivernal<\/strong><\/a> que ens comparteixen.<\/p>\n

    \n
  1. \n

    Condicions meteorol\u00f2giques<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Abans d\u2019iniciar el recorregut, informeu-vos de les condicions meteorol\u00f2giques<\/strong> de la zona i de l\u2019evoluci\u00f3 del temps. En cas de previsi\u00f3 de mal temps, posposeu l\u2019activitat per un altre dia. Aixi mateix, consulteu els butlletins diaris de risc d’allaus. Els podeu seguir a www.igc.cat<\/strong><\/a><\/p>\n

      \n
    1. \n

      Anar en grup<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      A la muntanya \u00e9s recomanable anar-hi en grup<\/strong> i, si \u00e9s possible, informeu del recorregut que penseu fer<\/strong> a alg\u00fa que no us acompanyi. Aix\u00ed, en cas de ser necessari, els equips de socors sabran on han de buscar.<\/p>\n

        \n
      1. \n

        Planifica el teu itinerari<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        \u00c9s important saber per avan\u00e7at el tipus d’itinerari que voleu seguir<\/strong> per prevenir qualsevol obstacle inesperat i estar ben preparat. Consulteu sempre les guies i el mapa del recorregut<\/strong>. Planifiqueu tamb\u00e9 l’activitat i la durada<\/strong>, i s’aconsella tenir un pla alternatiu<\/strong>.<\/p>\n

          \n
        1. \n

          Bona orientaci\u00f3 i refer\u00e8ncies<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Durant el recorregut, fixeu punts de refer\u00e8ncia que us ajudin a orientar-vos<\/strong> b\u00e9 i no us desvieu del cam\u00ed que heu anat tra\u00e7ant.<\/p>\n

            \n
          1. \n

            Material adient<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Porteu el material necessari per a l\u2019activitat<\/strong>. Sobretot \u00e9s important portar el cal\u00e7at adequat i una motxilla amb l\u2019imprescindible: aigua, menjar, tel\u00e8fon m\u00f2bil, llum per si es fa fosc, br\u00faixola, etc.<\/p>\n

            Cal saber utilitzar el material de seguretat<\/strong> correctament. Aix\u00ed mateix, s’aconsella portar sempre un frontal<\/strong> i tenir en compte que, amb el fred, les bateries dels m\u00f2bils es descarreguen abans<\/strong>.<\/p>\n

              \n
            1. \n

              Truca al 112<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

              En cas d\u2019accident, mantingueu la calma i truqueu al tel\u00e8fon d\u2019emerg\u00e8ncies 112<\/strong>. Les trucades a aquest servei es poden fer fins i tot des de tel\u00e8fons m\u00f2bils que no tenen saldo.<\/p>\n

              Recorda, a la muntanya<\/strong> s\u00f3n imprescindibles la seguretat<\/strong> i la prevenci\u00f3.<\/strong><\/p>\n

              Aprofitem per recordar-te uns consells d’operaci\u00f3 sortida per a tota la fam\u00edlia<\/strong><\/a> per si teniu previst despla\u00e7ar-vos per carretera aquestes festes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Les activitats a l’aire lliure, les excursions, les escalades, etc. s\u00f3n molt saludables i recomanables per\u00f2\u00a0cal anar amb molta cura, estar ben preparat i seguir unes normes de seguretat a la muntanya\u00a0per evitar que un petit incident es pugui convertir en un problema greu. Per aix\u00f2, us volem recordar unes pautes b\u00e0siques de seguretat a… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9161,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[632],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ambulanciescatalunya.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9166"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ambulanciescatalunya.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ambulanciescatalunya.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambulanciescatalunya.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambulanciescatalunya.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9166"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ambulanciescatalunya.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9170,"href":"https:\/\/ambulanciescatalunya.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9166\/revisions\/9170"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambulanciescatalunya.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ambulanciescatalunya.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ambulanciescatalunya.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ambulanciescatalunya.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}